Cada uno de nosotros tenemos rutinas para cuidar de nuestro cuerpo, como bañarnos, comer, utilizar crema hidratante o simplemente dormir. Estas acciones las tenemos tan integradas en nuestro día a día que no es difícil llevarlas a cabo. Cuidar de nuestra salud dental debe convertirse en una rutina diaria también, al igual que todas esas otras actividades.
Y es que el estado de nuestra boca afecta al resto del organismo, por lo que es muy importante cuidarla.
? Hay tres factores claros que indican que tu boca se encuentra saludable:
? Dientes limpios que no presentan acumulación de sarro, ni presencia de caries.
? Encías rosadas
? Aliento fresco la mayor parte del tiempo
Si reúnes estas tres condiciones, seguramente gozarás de una buena salud dental. Te dejamos algunos consejos para mantener una adecuada salud bucal:
✅ Cepíllate los dientes y lengua al menos dos veces al día
✅ Usa seda dental.
✅ Cuida tu alimentación.
✅ Asiste a tus revisiones periódicas.
Si necesitas orientación y consejos sobre que cuidados debes tener en tu día a día, no dudes en contactarnos.